冷え症で心も身体もひんやりカサカサ

30代に突入してから、年々冷え症がひどくなっているような気がします。

 

特に末端が冷えるようになり、とてもつらいです。

 

手が冷えてしまうと、困ることがいろいろとあります。

 

例えば、車を運転するときです。ハンドルを握る手が震えてしまうようになり、手をヒーターで温めてから運転するようにしていたら手がカサカサになってしまいました。

 

また、洗濯物を干すときなど、手がかじかんでうまく干すことが出来ず時間がいつもの倍くらいかかっている気がします。

 

冷え症で心も身体もひんやりカサカサ

 

そして、洗濯物を干して冷え切った手をヒーターで温めてまたカサカサになってしまいます。

 

冷えが辛くて、温めると今度はカサカサになって辛くなります。カサカサになると、かゆくなって掻いて手荒れになります。

 

でも、冷えが辛くて温めるのをやめることが出来ません。

 

そこで、人肌で温めようかと、家族に近寄るといつも「冷たいから触らないで」と言われ心も冷えます。

 

冷え症のせいで、心も体もひんやりカサカサです。